سلطة الطماطم والريحان والموزاريلا الطازجة
سلطة الطماطم والريحان والموزاريلا الطازجة
قد تكون سلطة الطماطم والريحان والموزاريلا الطازجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والفلفل ومرق الخضار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة موزاريلا طازجة ، طماطم ، ريحان كسكس, باستا الطماطم والريحان مع جبنة الموزاريلا الطازجة، و موزاريلا طازجة ، طماطم إرث ، وبيتزا ريحان لوصفات مماثلة.