سلطة الطماطم والذرة

تتطلب سلطة الطماطم والذرة حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الطماطم والأذنين والذرة وخل نبيذ الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. حاول سلطة الطماطم والذرة, سلطة الذرة والطماطم، و سلطة الطماطم والذرة لوصفات مماثلة.