سلطة الطماطم والثوم كروتون
سلطة الطماطم والثوم كروتون هي نباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. ل 3 3.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك جبن موزاريلا بيرليني والزبدة وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول لحم خروف بيستو مع طماطم محمصة وسلطة كروتون, شوربة الثوم المغطاة بالكروتون، و الثوم روزماري كروتون نخب لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة منخفضة ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والزبدة والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل حسب الرغبة. طهي لبث الزبدة والزيت مع الثوم ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الخبز المكعب إلى وعاء كبير ، ويسكب خليط الزبدة والثوم فوق الخبز ويقلب حتى يغطى.
نقل إلى صينية ورقة وتخبز حتى هش ، حوالي 10 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد.
في وعاء صغير ، اخفقي ما تبقى من زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر واتركيه جانبا.
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي الطماطم والزيتون والموزاريلا والخبز المحمص والريحان ومزيج الزيت والخل. إرم بلطف لتغطية جميع الطماطم والخبز المحمص.
دع السلطة تجلس لمدة 10 دقائق قبل التقديم.