صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الطعام الشهي الاستوائية

سلطة الطعام الشهي الاستوائية
سلطة الطعام الشهي الاستوائية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 25. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال السرة ، كريم كنودسن ، بيكر انجيل فليك جوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى الطعام الشهي الاستوائية, سلطة الطعام الشهي، و سلطة الطعام الشهي # 100 لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات ما عدا جوز الهند في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
برد 15 دقيقة.
3
ضجة في جوز الهند قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب