سلطة الطبق الرئيسي في الصيف

يمكن أن تكون سلطة الطبق الرئيسي الصيفية هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. تتكون هذه الوصفة من 9 حصص تحتوي كل منها على 250 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و7 جرامًا من الدهون. مقابل 1.51 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إنه يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم إعداده في حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واشتري خل النبيذ الأحمر والكرفس والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الطبق الرئيسي سلطة الروبيان، والطبق الرئيسي سلطة كوب الكلاسيكية، والطبق الرئيسي سلطة لحم البقر المقلي.