سلطة الطبق الرئيسي
قد تكون سلطة الطبق الرئيسي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البطاطس الصغيرة ، صلصة السلطة الكريمية ، الخردل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سلطة الروبيان الطبق الرئيسي, سلطة الطبق الرئيسي في الصيف، و سلطة لحم البقر المقلي الطبق الرئيسي.
تعليمات
في وعاء سلطة كبير ، أضيفي الخس والجزر والكرفس والبصل والتونة معا. في وعاء صغير ، اخلطي صلصة السلطة الكريمية والخردل معا. ضجة في السلطة بحيث يتم المغلفة بالتساوي. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي البطاطس الصغيرة.