سلطة الصيف مع بيض مسلوق

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق نباتي رئيسي? يمكن أن تكون سلطة الصيف مع البيض المسلوق وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 609 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 27 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من خردل ديجون وبيض المزرعة والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الخضار الصيفية مع الدجاج المسلوق, خوخ صيفي مسلوق مع سلطة ستيلتون بالفراولة، و الصيف الخضروات البيض التدافع لوصفات مماثلة.