سلطة الشمندر وجبن الماعز والطرخون
تتطلب سلطة الشمندر وجبن الماعز والطرخون ما يقرب من 1 ساعة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الشمندر ، خل النبيذ ، الخل البلسمي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة جبن الماعز والشمندر, سلطة الشمندر والمانجو مع جبن الماعز الطري، و سلطة الشمندر مخطط الحلوى مع البقان القيقب ملبس وجبن الماعز.
تعليمات
اغسل الشمندر وضعه في قدر من الماء المملح مع خل النبيذ الأبيض. تغلي لمدة 30-40 دقيقة أو حتى تصبح طرية - عندما وخز مع سيخ يجب أن يكون هناك أي مقاومة.
يصفى ويترك ليبرد قليلا ، ثم يقشر-ارتد زوجا من قفازات الغسيل لمنع يديك من التحول إلى اللون الوردي.
نقطع كل جذر شمندر إلى نصفين ثم إلى أسافين ونرتبها على طبق كبير.
يرش الشمندر الدافئ مع نصف الخل البلسمي ونصف زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل. 3 قبل التقديم مباشرة ، قم بتقسيم جبن الماعز إلى قطع فوق جذر الشمندر ورشها على الطرخون والجرجير والخل والزيت المتبقي.