سلطة الشمر والجرجير

الشمر والجرجير سلطة هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 20 حصص. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 50 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ والملح والشمر المصابيح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الشمر والجرجير والبصل الأحمر, سلطة البرتقال والشمر والجرجير، و الشمر والبرتقال الدم ، وسلطة الجرجير لوصفات مماثلة.