سلطة الشمر المحلوق مع البرتقال والبيكورينو

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة الشمر المحلوق مع البرتقال والبيكورينو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط لمبات الشمر, برتقال السرة, بخشونة بيكورينو رومانو, وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حلق الشمر مع البرتقال الدم ، بيكورينو ، والرمان, سلطة الشمر والبرتقال والبيكورينو، و سلطة الجرجير والشمر مع بيكورينو بيباتو المحلوق.