سلطة الشمام مع الريحان والموزاريلا الطازجة والبصل
قد تكون سلطة الشمام مع الريحان والموزاريلا الطازجة والبصل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من الريحان وخل النبيذ والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الشمام وجبن موزاريلا مع بروسسيوتو والريحان, سلطة الطماطم والريحان والموزاريلا الطازجة، و سلطة التين مع بروسسيوتو ، موزاريلان طازج وريحان.