سلطة الشرق الأوسط-الباذنجان المقلي والحمص

سلطة الشرق الأوسط-قد يكون الباذنجان المقلي والحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.27 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الثوم المعمر والسلطة والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي فطائر الخضار المقلية من أوروبا والشرق الأوسط, الشرق الأوسط الخضار التاكو، و خوشاف-كومبوت الفواكه المجففة والجوز (إيران-الشرق الأوسط).