سلطة السمسم والجزر

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة السمسم والجزر وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة الصويا منخفضة الصوديوم والفلفل وزيت السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة السمسم والجزر, سلطة السمسم والجزر ادامامي، و سلطة جزر متبلة بالزنجبيل وزيت السمسم لوصفات مماثلة.