سلطة السبانخ والكمثرى مع صلصة الخردل

قد تكون سلطة السبانخ والكمثرى مع صلصة الخردل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل المطحون الخشن والخل البلسمي والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة جبن الماعز الآسيوية الكمثرى والبنجر مع صلصة الخل بالعسل والخردل, سلطة السبانخ والكمثرى مع صلصة الخل روزماري، و سلطة الكمثرى والسبانخ مع صلصة الخل عنبية.