سلطة السبانخ بالفواكه

سلطة السبانخ بطعم الفواكه هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 100 غرام من الدهون، وما مجموعه 1304 سعرة حرارية. ل Serving 4.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الشمام وبذور الخشخاش والعنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ بالفواكه, سلطة السبانخ بالفواكه، و سلطة السبانخ الطازجة والفواكه.