سلطة السبانخ

قذف سلطة السبانخ هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 983 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 78 جرام دهون. ل Serving 3.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك زيت نباتي ، كرفس ، صلصة رسيستيرشاير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد جدا. سلطة السبانخ, سلطة مقلية مع صلصة السبانخ، و سلطة سبانخ جودة مدخنة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.