سلطة الزبادي بالكاري
قد تكون سلطة الزبادي بالكاري هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 816 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مزيج من زبادي فاج أحادي الخدمة ومسحوق الكاري وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة دجاج بالكاري واللبن, سلطة الفول مع الروبيان والكاري الزبادي، و سلطة بيض الكاري الخفيفة مع الزبادي اليوناني لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج مسحوق الكاري في فاج ، إضافة قليل من الملح أو الفلفل حسب الذوق.
أضف قليل من جوزة الطيب إذا رغبت في ذلك.
ضغط الليمون على المطبوخة ، تمزيقه كورن أو الدواجن. ضجة في خليط اللبن.
أضف المزيد من مسحوق الكاري أو الملح أو الفلفل أو الليمون حسب الرغبة.
قدميها على الخس المبشور أو على شريحة من خبز القرفة والزبيب الدافئ أو خبز القمح الكامل أو خبز النان.