سلطة الروبيان والذرة في أكواب خس بيب

الروبيان والذرة سلطة في كوب بيب الخس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 39 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط حبات الذرة وزيت الزيتون وحبوب الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الطماطم ولحم الخنزير المقدد في أكواب خس بيب, بيب الخس والروبيان يلف، و خس بيب مع الجمبري والهليون والثوم المعمر إرمولي.