سلطة الروبيان المشوي مع البابايا والبصل الأخضر والفول السوداني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الجمبري المشوي مع البابايا والبصل الأخضر والفول السوداني. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون وصلصة الصويا والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل جمبري مشوي مع سلطة البابايان الخضراء والمانجو, سلطة البابايا الخضراء من تشارلز فان مع راو رام والفول السوداني والكراث المقرمش، و تندوري مشوي-دجاج متبل فوق سلطة البابايا الخضراء.
تعليمات
يدهن الجمبري بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اشوي الروبيان حتى ينضج للتو ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
رتب الجرجير على طبق كبير. قمة مع البابايا والبصل الأخضر.
اخفقي عصير الليمون والليمون وصلصة الصويا والهالبينو وزيت الزيتون معا حتى تمتزج. تل كل من الروبيان في وسط طبق.
رذاذ مع الخل ويرش مع الفول السوداني والكزبرة.