سلطة الروبيان الفرنسية
قد تكون سلطة الروبيان الفرنسية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك جمبري وهليون وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الروبيان الفرنسية, سلطة الروبيان على الطريقة الفرنسية، و الفرنسية في ومضة: سلطة عدس ديجون مع الجمبري المشوي بالليمون.
تعليمات
يطهى الهليون في الماء المغلي المملح حتى ينضج.
إزالة وتبرد تحت الماء البارد. احتفظ بستة سيقان وقطع الهليون المتبقي إلى قطع 1 بوصة.
طبخ وتنظيف الروبيان. مرة أخرى حجز أفضل ستة والزهر الباقي. في وعاء ، والجمع بين الروبيان والهليون ، وتخلط بلطف مع المايونيز وعصير الليمون.
في وعاء منفصل ، انقع قلوب الخرشوف في 1 كوب صلصة فرنسية.
ضع الروبيان والهليون في وعاء ضحل جذاب.
يزين بالبيض المنخل ويرتب الهليون المحجوز في الأعلى ليشبه المتحدث بالعجلة.
يصفى قيعان الخرشوف ويزين كل منها بوظة من المايونيز ، 1 جمبري كامل و 1 غصن بقدونس. رتبهم حول السلطة.