سلطة الرجلة والليمون والكمثرى مع صلصة الخل بالكفير

الرجلة ، ماير الليمون ، وسلطة الكمثرى مع الكفير الجير الخل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الشيرفيل ، الليمون ، نشا الذرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت المفروم مع صلصة الخل بالليمون ماير (مع بديل الليمون ماير السهل), سلطة ثلاث بازلاء مع صلصة الخل بالليمون ماير، و سلطة كالي مع صلصة الخل بالليمون ماير.