سلطة الذرة والهليون

سلطة الذرة والهليون هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 282 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان والبصل وخل نبيذ الأرز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة الهليون والذرة, سلطة الذرة المشوية ، السلطعون ، والهليون، و سلطة المعكرونة مع الهليون والذرة والطماطم المجففة بالشمس.