سلطة الذرة والفجل الخام مع صلصة الليمون الحارة

الذرة الخام والفجل سلطة مع خلع الملابس الجير حار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 268 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الكمون والزيت النباتي وحبات الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول ذرة متفحمة ، فجل ، جيكاما ، وسلطة فاصوليا خضراء مع صلصة الليمون, سلطة الذرة والخضروات مع صلصة الليمون الحار، و سلطة المانجو والفجل مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.