سلطة الذرة المتبلة

سلطة الذرة متبل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, فصوص الثوم, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الدجاج المتبل والذرة والبطيخ, شرائح لحم الخنزير المشوي المتبل مع سلطة الذرة المتفحمة، و سلطة الأرز البري مع الذرة المتفحمة ، البقان المتبل بالكمون ، والفيتا لوصفات مماثلة.