صعوبةمتوسط
جاهز49 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

سلطة الدجاج والفطر والسبانخ الدافئة

سلطة الدجاج والفطر والسبانخ الدافئة
الدجاج الدافئ ، والفطر ، وسلطة السبانخ هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 225 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك الخل البلسمي والنبيذ والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فطر السبانخ الدافئة, سلطة الفطر والسبانخ الدافئة، و سلطة السبانخ الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد والفطر.