سلطة الدجاج والشعيرية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج والشعيرية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 431 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الشعيرية الأرز ، ميرين ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشعيرية مع الطماطم والزيتون والكبر (الشعيرية ألا بوتانيسكا), سلطة الشعيرية، و سلطة الشعيرية الباردة لوصفات مماثلة.