صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج امباناداس

سلطة الدجاج امباناداس
وصفة سلطة الدجاج امباناداس يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في حوالي 40 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 276 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البسكويت الجامبو وعصير الليمون وملح الطعام وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تركيا والبطاطا المهروسة امباناداس-امباناداس دي بافو, امباناداس دي فلور دي كالابازا (زهرة الاسكواش امباناداس)، و امباناداس دي بيبي ارمن (امباناداس مليئة بالفول السوداني والبطاطس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يقلب الدجاج والمايونيز والبقان والكرفس وعصير الليمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
البقانالبقان
فلفلفلفل
الملحالملح
3
لفة البسكويت في دوائر 6 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
لفةلفة
4
ضع حوالي 1/4 كوب من خليط الدجاج في وسط كل دائرة ؛ أضعاف العجين على خليط الدجاج. اضغط على الحواف بشوكة أو تجعيد لإغلاقها.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العجينالعجين
5
قطع الشقوق في قمم الفطائر للسماح للبخار بالهروب ، إذا رغبت في ذلك.
6
ضع الفطائر على ورقة خبز مبطنة بورق الزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن