صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة الدجاج المكتنزة مع العنب وجوز البقان

سلطة الدجاج المكتنزة مع العنب وجوز البقان
إذا كان لديك ما يقرب من 25 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة الدجاج المكتنزة مع العنب وجوز البقان وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومولدة للكيتون. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 400 سعرة حرارية و35 جرامًا من البروتين و26 جرامًا من الدهون. مقابل 1.29 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الدجاج المشوي والكريمة والمايونيز والفلفل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 33%، وهو أمر سيئ إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا سلطة الدجاج مع العنب وجوز البقان، وسلطة الدجاج مع العنب وجوز البقان، وسلطة الدجاج مع العنب وجوز البقان.

تعليمات

1
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يُضاف الدجاج والعنب وجوز البقان والكرفس والبصل إذا رغبت في ذلك. مزيج بخفة لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
العنبالعنب
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
يخدم على رومين.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة

المكونات

511 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكرفس المفرومالكرفس المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1121 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو551 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البقان المفرومالبقان المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1891 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.عنب أحمر بدون بذور ، نصفعنب أحمر بدون بذور ، نصف8الروبيان والأوردةأوراق رومينأوراق رومين9461 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.دجاج مشوي مبشوردجاج مشوي مبشور0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.chopped sweet onion, optionalchopped sweet onion, optional