صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

سلطة الدجاج المشوي مع صلصة الخردل الدافئة

سلطة الدجاج المشوي مع صلصة الخردل الدافئة
يمكن صنع وصفة سلطة الدجاج المشوي مع صلصة الخردل الدافئة في حوالي 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك مرق دجاج وأنصاف صدور دجاج وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الجرجير مع صلصة الخردل الدافئة, سلطة الجرجير مع صلصة الخردل الدافئة، و سلطة بطاطس دافئة مع صلصة بذور الخردل.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
ضعي نصفها في قدر واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يدهن الخل المتبقي فوق حلقات الدجاج والبصل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
يشوى الدجاج والبصل ، مغطى ، على نار متوسطة لمدة 12 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170°.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
قطع الدجاج إلى 1/2 بوصة. شرائح.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
في وعاء كبير أو على أطباق السلطة ، ضعي طبقة من الرومين والبصل والدجاج والفلفل الأحمر والجبن.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رومينرومين
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
سخني صلصة الخل المحجوزة ؛ رشي فوق السلطة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل