صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة53
مجلة

سلطة الدجاج التايلاندية

سلطة الدجاج التايلاندية
قد تكون سلطة الدجاج التايلاندية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 819 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة من الفلفل المطحون, الخس, زيت السمسم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول التايلاندية مكان فاد التايلاندية الدجاج التايلاندية الساخنة, سلطة الدجاج التايلاندية، و سلطة الدجاج التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، تخلط جميع مكونات الصلصة مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
إزالة الدجاج من العظام ؛ مقطعة إلى قطع لدغة الحجم (حوالي 3 أكواب).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
في وعاء كبير ، إرم الخس والدجاج والبقدونس والبصل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضعي خليط الخس في وسط طبق التقديم الكبير. ترتيب الشعرية حول حافة لوحة.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
المعكرونةالمعكرونة
5
يرش الفول السوداني على خليط الخس.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الفول السودانيالفول السوداني
6
رشي الصلصة فوق السلطة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المعدات

المكونات

2(شتاء)معبأة السكر البنيمعبأة السكر البني170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة واسعة تشاو مين الشعريةحزمة واسعة تشاو مين الشعرية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفول السوداني المحمص الجافالفول السوداني المحمص الجاف1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل أخضر متوسط ، مقطع إلى شرائح رفيعةبصل أخضر متوسط ، مقطع إلى شرائح رفيعة1داشفلفل أحمر مطحون (كايين)فلفل أحمر مطحون (كايين)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخس مبشورخس مبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم2(شتاء)خل الأرزخل الأرز1كيلوغرامدلي دجاج مشويدلي دجاج مشوي2(شتاء)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة لوبانزي تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.