سلطة الدجاج البلسم
قد تكون سلطة الدجاج البلسم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 750 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 66 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من صلصة سلطة الخل البلسمي والبصل الأخضر وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج البلسم, سلطة الدجاج البلسم، و سلطة الدجاج البلسم.
تعليمات
يمزج 1/3 زجاجة من صلصة الخل البلسمي مع قطع الدجاج في وعاء. إرم معا شرائح الفطر مع 1/3 زجاجة من خلع الملابس في وعاء منفصل. احتفظ بالزجاجة المتبقية 1/3. اترك عطاء الدجاج والفطر لينقع لمدة 30 دقيقة على الأقل.
سخن دجاج الفرن مسبقا ، واضبط رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة.
أخرجي مناقصات الدجاج والفطر من التتبيلة وصفي الفائض. اشوي الدجاج والفطر حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون البني ويطهى بالكامل ، من 5 إلى 8 دقائق.
نرفع الدجاج والفطر عن النار ونقطع قطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.
للتقديم ، قسمي الخس الروماني المفروم بين أربعة أطباق ، وأعلى كل منها بالدجاج المشوي والفطر.
يرش كل طبق بالطماطم الكرزية وجبنة الموزاريلا وأوراق الريحان المقطعة ؛ يقدم مع صلصة الخل المتبقية.