صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج الآسيوية

سلطة الدجاج الآسيوية
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 466 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والخس والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج الآسيوية, سلطة الدجاج الآسيوية، و سلطة الدجاج الآسيوية.

تعليمات

1
في وعاء مغطى بإحكام ، رج جميع مكونات الصلصة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
2
سخني الزيت (1 بوصة) في فرن هولندي 4 لتر إلى 425 فهرنهايت. اقلي ربع المعكرونة في الزيت في كل مرة حوالي 5 ثوان ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تنتفخ ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
في وعاء كبير ، اخلطي الخس والدجاج والبصل والجزر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
جزرجزر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
صب الصلصة فوق السلطة.
5
أضف نصف المعكرونة. على أطباق التقديم ، ملعقة سلطة على المعكرونة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
6
يرش بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم

المكونات

1( باذنجان)الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه150مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة السيلوفان الشعرية (خيوط الفول)حزمة السيلوفان الشعرية (خيوط الفول)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقطع الدجاج المطبوخ أو الديك الروميقطع الدجاج المطبوخ أو الديك الرومي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل أخضر متوسط ، مقطع إلى شرائحبصل أخضر متوسط ، مقطع إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1رؤساءخس مقطعخس مقطع1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بذور السمسم المحمصبذور السمسم المحمص2(يمكن أن يكون أو المقشود)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتيزيت نباتي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو أن كوينتان إسنتيا تشينين بلان الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
كينتا إسنتيا تشينين بلان
كينتا إسنتيا تشينين بلان
يشير اللون الأصفر العميق إلى النضج الكامل والتعقيد. العبير من الكمثرى المخبوزة ، والتفاح الناضجة ، وتلميحات من الحمضيات الطازجة والمكسرات المحمصة موجودة على الأنف معقدة والطبقات. الحنك غني بالأناناس والفواكه الاستوائية والتفاح الذهبي اللذيذ. يتم استكمال النهاية لفترة طويلة بحموضة ثابتة تعطي طول النبيذ والتركيز.إقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع السمك المشوي والمأكولات البحرية بشكل عام.