سلطة الدجاج
سلطة الدجاج يتطلب حوالي 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 211 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون, صدور الدجاج البشرة والجوفاء, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الدجاج ديلوكس وسلطة الدجاج التفاف, سلطة دجاج أورزو ونصائح سلطة صيفية صحية من هولي كليج، و لا ذنب سلطة الدجاج الصينية - هذه السلطة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي صدور الدجاج في مقلاة كبيرة ؛ أضف مرق الدجاج. يغطى ويغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
أخرجي الدجاج من المقلاة واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يبرد للمس. أجاد الدجاج.
يمزج الدجاج المبشور والكرفس والكستناء المائي والمكونات التالية 3 في وعاء كبير.
يقلب المايونيز والفلفل الأحمر المطحون والملح والفلفل الأبيض معا حتى يمتزج جيدا ؛ ملعقة فوق خليط الدجاج المبشور مع التحريك حتى يغطى. تغطية والبرد 4 ساعات على الأقل.
سلطة الروبيان: استبدل 3 أرطال من الروبيان المطبوخ المفروم بصدور الدجاج والمرق. لا تطبخ. خفض المايونيز إلى 2 كوب والملح إلى 1/4 ملعقة صغيرة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.