صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

سلطة الدجاج

سلطة الدجاج
سلطة الدجاج هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 30 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج ديلوكس وسلطة الدجاج التفاف, لا ذنب سلطة الدجاج الصينية - هذه السلطة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة، و سلطة دجاج أورزو ونصائح سلطة صيفية صحية من هولي كليج.

تعليمات

1
ضعي صدور الدجاج في مقلاة كبيرة ؛ أضف مرق الدجاج. يغطى ويغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أخرجي الدجاج من المقلاة واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يبرد للمس. أجاد الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يمزج الدجاج المبشور والكرفس والكستناء المائي والمكونات التالية 3 في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مبشوردجاج مبشور
كستناء الماءكستناء الماء
الكرفسالكرفس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يقلب المايونيز والفلفل الأحمر المطحون والملح والفلفل الأبيض معا حتى يمتزج جيدا ؛ ملعقة فوق خليط الدجاج المبشور مع التحريك حتى يغطى. تغطية والبرد 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
دجاج مبشوردجاج مبشور
فلفل ابيضفلفل ابيض
مايونيزمايونيز
الملحالملح
5
سلطة الروبيان: استبدل 3 أرطال من الروبيان المطبوخ المفروم بصدور الدجاج والمرق. لا تطبخ. خفض المايونيز إلى 2 كوب والملح إلى 1/4 ملعقة صغيرة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
مايونيزمايونيز
الروبيانالروبيان
مرقمرق
الملحالملح

المعدات