صعوبةسهل
جاهز19 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة الخيار والنعناع والتوت

سلطة الخيار والنعناع والتوت
سلطة الخيار والنعناع التوت هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 66 سعرة حرارية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زبادي الصويا والتوت والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخيار والنعناع, سلطة فواكه موخيتو: سلطة البطيخ والتوت مع صلصة النعناع والليمون، و سلطة الروبيان مع الخيار والنعناع لوصفات مماثلة.