سلطة الخيار سهلة
من السهل سلطة الخيار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة محبوب من قبل 77 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخيار والخل والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة الخيار سهلة, سلطة الخيار الكورية سهلة، و سلطة خيار الطماطم سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت معا الخل, بقدونس, شبت, ثوم, السكر, والملح في وعاء; إضافة الخيار ويقلب إلى معطف. يغطى ويبرد في الثلاجة من 4 إلى 8 ساعات. يقلب جيدا قبل التقديم.