صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة الخيار دسم

سلطة الخيار دسم
سلطة الخيار دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 15 والتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط لايت مزرعة خلع الملابس ، والمزارعون البقان ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية, سلطة الخيار دسم، و سلطة الخيار دسم.

تعليمات

1
إرم الخيار والطماطم والبصل مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2
يرش البقان قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة