صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة الخوخ مع صلصة الكمون

سلطة الخوخ مع صلصة الكمون
سلطة الخوخ مع الكمون خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وعصير الليمون وقشرة الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخوخ المشوي مع صلصة الخوخ والكمون, سلطة الحمص والسبانخ مع صلصة الكمون، و سلطة الفاصوليا السوداء مع صلصة الليمون والكمون.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء ، والقذف بلطف.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
يمزج الكمون والملح والفلفل ويرش فوق خليط الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
3
إضافة التوت ، وإرم بلطف إلى الجمع.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
4
قدميها على الفور.