سلطة الخضار والأعشاب الإيطالية

قد تكون سلطة الخضر والأعشاب الإيطالية مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 101 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 70 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والملح وأوراق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخضار والأعشاب الإيطالية, سمك السلمون المقشور بالأعشاب مع سلطة الخضار المشكلة، و سلطة الخضر الصغيرة مع الكسكس وخل الأعشاب.