سلطة الخضار قليلة الدسم
سلو الخضار قليل الدسم يأخذ حولها 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللاكتو على 90 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة للغاية. مزيج من الملح وزيت الزيتون والطماطم الكرزية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 78%. وصفات مماثلة تشمل منخفض الدهون حديقة سلو, منخفض الدهون كول سلو، و سلو البروكلي مع صلصة الفول السوداني قليلة الدسم.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى.
في وعاء صغير ، اخفقي الزيت والخل والخردل ومسحوق الثوم والملح والفلفل.
يسكب فوق الخضار ويقلب حتى يغطى. ضجة في البقدونس. يغطى ويبرد لمدة 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.