سلطة الخرشوف والفطر

سلطة الخرشوف والفطر هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 92 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر وقلوب الخرشوف المتبلة والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الخرشوف والفطر الخام, سلطة الفطر والطماطم والخرشوف - قليل الدسم، و سلطة الخرشوف والفطر والبارميزان الخام لوصفات مماثلة.