صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الخرشوف المحلوق

سلطة الخرشوف المحلوق
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي حلق الخرشوف سلطة المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 302 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الليمون والملح الخشن والفلفل وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخرشوف المحلوق, سلطة الخرشوف والبقدونس مع لحم الخنزير سيرانو، و سلطة الخرشوف المحلوق بالبقدونس والبارميزان لوصفات مماثلة.