صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة67
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الخردل مع صلصة الأنشوجة

سلطة الخردل مع صلصة الأنشوجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الخردل مع صلصة الأنشوجة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 512 سعرة حرارية. مزيج من جبن غروي أوكر ، ملح كوشير ، خضار الخردل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمثرى هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكمثرى كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة خضار الخردل الخام مع جروي أوكر والخبز المحمص الأنشوجة, سلطة الخضر المر مع صلصة الأنشوجة، و الخردل الأخضر والروبيان والمعكرونة الأنشوجة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 425 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. في حين انها التدفئة ، وجعل خلع الملابس.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ضع الأنشوجة والثوم على لوح التقطيع. اصنع عجينة بالضغط لأسفل على شفرة سكين الطاهي وسحب جانبها عبر الثوم والأنشوجة بزاوية 15 درجة ، بالتناوب بين تحطيمها معا وتقطيع الخليط ، حتى تتكون عجينة دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
انقلي العجينة إلى وعاء كبير غير متفاعل ، أضيفي الخل ، وتبليها بالملح والفلفل ، واخفقيها حتى تتحد. أثناء الخفق باستمرار ، أضف 1/4 كوب من الزيت في تيار بطيء وثابت حتى يتم دمجه بالكامل ؛ توضع جانبا.عندما يكون الفرن جاهزا ، سخني 2 ملعقة طعام من الزيت المتبقية في مقلاة كبيرة آمنة للفرن على نار متوسطة عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
يضاف الخبز ويتبل بالملح والفلفل ويقلب حتى يغطى بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
رفيع-رفيع-
5
انقلي المقلاة إلى الفرن واخبزيها لمدة 5 دقائق. يقلب الخبز المحمص ويخبز حتى يصبح مقرمشا وبنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
أخرجي المقلاة من الفرن واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
قطع ينبع صعبة من الخضر الخردل وتجاهل. رتبي الأوراق في أكوام ، وقطعيها إلى نصفين بالطول ، ثم قطعيها بالعرض إلى قطع مقاس 1/2 بوصة. اغسل وجفف الخضر ؛ توضع جانبا. لب الكمثرى وقطعها إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل الخضرالخردل الخضر
الخضرالخضر
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
8
خفقت خلع الملابس لإعادة الجمع ، إضافة الخضر الخردل ، وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخردل الخضرالخردل الخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
9
يضاف الكمثرى والجبن واللوز والخبز المحمص ويقلب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
10
قدميها على الفور.