سلطة الجيكاما المقرمشة والفجل

سلطة الجيكاما والفجل المقرمشة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة وعصير البرتقال وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من landolakes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الجيكاما والفجل والمانجو, سلطة الجيكاما والفجل والمانجو، و سلطة المانجو والجيكامان والفجل مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.