سلطة التين والشمندر والفيتا

سلطة التين والشمندر والفيتا هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة يحبها 114 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البنجر الطفل والفلفل والخردل الحبوب الكاملة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة فيتا الشمندر, سلطة الفيتا والشمندر، و سلطة الشمندر والفيتا والهليون.