سلطة التين المتبل

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة التين المتبلة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 586 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير والعسل والخردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التين الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته التين الفطائر / التين الطازج في شركة جيدة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز التين كروستيني, محلية الصنع التين نيوتن، و باليو اللوز التين الخبز السريع.