سلطة التونة والقرنبيط مع صلصة الخل بالليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة التونة والقرنبيط مع صلصة الخل بالليمون. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 412 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون المحشو والخيار والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط مع الجير والفلفل الحار الخل, تونان محروق على خضار مختلطة مع خل الكزبرة والليمون، و السمسم محروق التونة مع الجير الزنجبيل الخل وصفة.