سلطة التونة والحمص مع البيستو

قد تكون سلطة التونان والحمص مع البيستو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 521 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك زيتون وفلفل مشوي وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الحمص والتونة, سلطة الحمص والتونة، و سلطة بيستو الحمص لوصفات مماثلة.