سلطة التونة نيكواز مع البارميزان

تتطلب سلطة التونة نيكواز مع البارميزان حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك خضار ميسكلون ونبات الكبر والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي سلطة التونة نيكواز, سلطة التونة نيكواز، و سلطة التونة نيكواز.