سلطة التونة بانزانيلا

وصفة سلطة التونة بانزانيلا جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 529 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ ، نبات الكبر ، أوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة التونة بانزانيلا, سلطة التونة بانزانيلا، و سلطة البانزانيلا الشتوية بثلاث حبات مع التونة المحفوظة.